Voice Dialogue
Voice Dialogue wurde seit den siebziger Jahren von den Psychologen Hal und Sidra Stone in den USA entwickelt. Sie haben entdeckt, dass die menschliche Psyche aus inneren Stimmen besteht, die wie autonome „Personen“ mit eigenen Gefühlen, Erinnerungen und Ansichten nebeneinander wirken: wie eine „innere Familie“. Mit Voice Dialogue kann man Kontakt zu diesen inneren Persönlichkeiten herstellen, ihnen Gehör verschaffen und das Bewusstsein für die jeweiligen inneren „Hauptpersonen“ wie auch für ihre verborgenen, verdrängten „Gegenspieler“ schulen.
Gestalttherapie
Im Mittelpunkt der Gestalttherapie steht die unmittelbare Erfahrung des Klienten. Es ist das Ziel, dem Klienten bewusst zu machen, was er tut und wie er handelt, und dabei auch die Akzeptanz seiner Persönlichkeit und seine Selbstachtung zu stärken.
Systemische Therapie
Die Systemische Therapie geht davon aus, dass der Schlüssel zum Verständnis von Problemen weniger im Klienten allein liegt, sondern im Problemzusammenhang zu finden ist. Die Systemische Therapie ist an Beziehungsprozessen der Personen interessiert, die an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligt und daher auch für Veränderungs- und Lösungsprozesse von Bedeutung sind.
Traumarbeit
Die Traumdeutung beruht auf der These, dass Träume nicht zufällig sind, sondern eine Information für die Träumenden enthalten. Bei der Traumdeutung geht es nun darum, diese Information im Trauminhalt zu finden. Häufig handelt es sich bei dieser Information um Symbole, die es zu deuten gilt.